Próbálunk odafigyelni az egészséges táplálkozásra, hogy kordában tarthassuk súlyunkat, ellenállóbakká váljunk a betegségekkel szemben és jobban is nézzünk ki, azonban a médiában mindig megjelennek újabbnál-újabb kampányok, amelyekben egészségesnek mondott termékeket reklámoznak.
Az Egészséges táplálkozás - 5 étel amit célszerű kerülni... írásban górcső alá vesznek példaként 5 ételt, amiről nagyon sok ember azt gondolja, hogy egészséges, azonban célszerű itt is utánajárni, hogy miből készülnek, milyen adalékanyagokkal dúsítják, "javítják fel" őket.
Ez egyébként kozmetikumainkra is igaz, sőt fokozottan igaz, hiszen a boltokban kapható testápolók, samponok, tusfürdők, fogkrémek, intim lemosók, stb. jelentős része is a bőrünkre káros anyagokat tartalmaznak.
De térjünk vissza az 5 egészségesnek vélt ételre. A tartalomjegyzék:
5 nagy tévedés az egészséges táplálkozásról
Ízesített joghurt, gyümölcsjoghurt
Hal rudacska
Gyümölcslé
Zsírszegény vagy cukormentes édességek
Gabonapehely
A hozzászólások között pedig megtalálható, hogy mi az a 10 legegészségesebb étel, ami viszont könnyen, egy kis odafigyeléssel beszerezhető lenne, de mégsem élünk vele.
További javasolt oldalak:
- Nanoélelmiszerek az áruházláncok polcain? (Tesco, Carrefour, Royal Ahold, Kingfisher)
- Miért nem eszem? - A mikrózott ételről
- Akkor és most - McDonald's
- Cukor - kristálycukor, barna cukor, nádcukor, melasz, fruktóz, Stevia, Méz - melyiket válasszam?
- Cukor vagy édesítőszer - az agyunk külömbséget tud tenni...
- Táplálkozástani horror a popcorn
- Méz vagy Robitussin?
- Antibiotikumokat tartalmaznak a bolti mézek
- A mindennapos édességfogyasztás agresszívvé teheti a gyerekeket
- Kezdődik az eper szezon, az eper színterápiának is kiváló
